南瓜疙瘩粥 緩解消化不良
文章分類：養生膳食
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那麼你知道怎麼做出營養美味的南瓜疙瘩粥嗎？其實南瓜疙瘩粥作為一道傢常粥，它的做法非常的簡單。南瓜疙瘩粥是以南瓜和面粉為主要食材一起熬煮而成的，下面我們就一起來看看南瓜疙瘩粥的具體做法是什麼吧。
南瓜疙瘩粥 緩解消化不良
南瓜疙瘩粥的營養價值很高。南瓜疙瘩粥中含有很豐富的膳食纖維，這些膳食纖維不僅能幫助促進人體膽汁的分泌，加快腸胃的蠕動，幫助腸道消化食物，同時還能幫助降低血液中血糖的濃度，對於糖尿病具有一定的防治的作用。 南瓜疙瘩粥的做法 1、準備好南瓜疙瘩粥所需的食材：南瓜、面粉、白糖。 2、將南瓜清洗幹凈，去皮之後切成小塊，放入鍋中，再加入適量的清水，大火煮熟。 3、在面粉中加入適量的清水，調成面糊。 4、
