絲瓜粥 防病治病好方法
文章分類:養生膳食
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絲瓜是一種常見的食材,絲瓜是具有涼血解毒清熱養顏的功效,絲瓜不僅可以用來炒菜、煮湯、還可以用於熬粥,絲瓜粥可以幫助治療咽喉腫痛,腰痛以及熱病,還能促使我們的面部肌膚更加光滑,富有彈性。
絲瓜粥 防病治病好方法
絲瓜粥的主要食材就是絲瓜,而絲瓜當中的有效成分就是蛋白質、維生素、以及瓜氨酸,它能提供人體足夠的熱量,熱量僅次於南瓜,絲瓜是日常常見的蔬菜,不僅僅是傢常菜,還能登上大雅之堂的菜肴,很多漢族美食都是用絲瓜進行烹飪的。