青春期女性豐胸秘籍 讓你的胸快速挺起來

胸部發育主要受青春發育期間的內分泌激素影響，如果在發育期間外界因素如傢庭糾紛、學業壓力等，影響到內分泌，就很可能就會導致胸部發育不良。從總體上說，中國女性的胸部普遍偏小、扁平，這跟人種、飲食營養、生活習慣都有關系。

青春期如何豐胸

青春期豐胸跟飲食有關，那麼豐胸要羅列瞭豐胸三大食譜。1、海帶炆鯉魚：海帶200克，豬腳一隻，花生150克，鯉魚500克，蔥、薑、油、鹽、酒各少許。先用薑、蔥煎鯉魚，煮後放入配料炆(用微火燉)。2、豆漿燉羊肉：淮山150克，羊肉55克，豆漿500克，油、鹽、薑少許，燉2小時，每周吃2次。3、荔枝粥：荔枝幹15枚去殼取肉，蓮子、淮山各150克，瘦肉250克，同煮粥，每