【去除黃褐斑的方法】
文章分類：生活養生
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通過人體新陳代謝，把堆積在皮膚深層的色斑色素排出體外，這是徹底祛斑的法則。 以下給大傢介紹一些水果祛斑輔助方法：
簡單兩招幫你去除黃褐斑
充足睡眠很多美容達人都說要睡好美容覺，睡眠對肌膚來說是最好的保養品。每天的晚上10點到凌晨3點是黃金睡眠時間，這個時候好好入睡，會輔助斑點早點下“斑”哦。獼猴桃獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，幹擾黑色素的形成，預防色素沉淀，保持皮膚白皙。色斑形成的誘發因素有很多，但這其中最為重要的原因就是內分泌和氣血的問
