【冬季如何保養小腹】

中醫認為寒痛多見於身之前，腹部就處於身前，腹寒就是常見的一種情況。腹寒有益在女性朋友身上發生的幾率會更高，給女性的健康、生活都帶來瞭極大的不便。那麼出現腹寒，我們該如何調理呢?下面中醫就為大傢介紹溫暖腹部的實用方法。

胃寒

腹寒會給女人帶來什麼傷害呢?

胃寒女人靠血養，血是脾胃“消化”所吃的食物轉化而來。其實“消”和“化”兩者是不一樣的，“消”如同冰塊溶解成水，食物通過胃磨成乳糜狀;“化”才是將乳糜狀食物轉化成營養物質血，這個過程如同水加熱變成氣，整個“化”在小腸中進行，並且靠消化酶才能完成。而消化酶對溫度非常敏感，胃寒腹腔溫度一低，酶就怠工瞭，食物沒有酶高效率作用難以轉化，很多女性經常困惑吃得多吃得好，不見補正為此。宮