更年期已跨越性別之分 這5大癥狀證明男人更年期到瞭

近年來，我國男性出現更年期癥狀的現象越來越多，年齡也呈提前趨勢。這樣的結果是多方面因素造成的。除瞭年齡因素以外，男性更年期還存在高發人群。他們常常有下列幾種情況：工作生活壓力大，如白領、經理等；患有慢性疾病，如糖尿病、抑鬱癥、心血管疾病等；有不良生活方式，如抽煙、酗酒等；生活環境惡劣；缺乏體育運動；腹部肥胖等。

男性更年期的表現

癥狀：出現什麼癥狀就屬男性更年期范圍呢？主要表現在以下幾方面：體力差，老失眠：隨著年齡增長，處於更年期的男性會出現體力下降，容易感到疲倦、乏力；智力和空間技巧活動降低；容易失眠，甚至出現睡眠障礙；肌力和肌肉量減少，經常感到腰酸腿軟等。脾氣大，易悲觀：處於更年期的男性會出現記憶力、思考力和註意力減退的現象；易患上抑鬱癥，多有