【如何預防肥胖】
文章分類：生活養生
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肥胖人群出現新發腎病及尿毒癥的比例，都比一般人群高。即使已經開始透析的肥胖患者，其殘餘腎功能喪失的速度也比正常體型者更快。因此，在生活中，肥胖對人的危害是非常大的，那如何預防肥胖病呢？接下來宗醫君就為大傢支支招！
人為什麼會肥胖
人為什麼會肥胖1.遺傳因素如果你們是胖子，那麼下一代是胖子的幾率非常大。遺傳造成不同的體脂肪比及荷爾蒙分泌等差異，而造成肥胖率不同。最近發現的肥胖基因及由肥胖基因所轉錄出的瘦身蛋白，就提供瞭最好的證據。瘦身蛋白可經由脂肪細胞制造，並經由血液循環送至腦部，以調節食物攝取。如果血液中的瘦身蛋白的濃度較低，或腦部的瘦身蛋白接受器異常，就容易造成過度攝食、體脂肪堆積及能量消耗減少，最後造成體重上升。若雙親都是肥胖的話，子女有百份之七十會肥，雙親其一是肥，子女有百份之五十是肥胖。2.飲食
