【產後如何恢復好身材】
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最近48歲的伊能靜產後首次現身瞭，據悉產後復出的伊能靜事業線暴漲，蜂腰立現。那麼伊能靜產後是如何恢復身材的呢？接下來宗醫君就為大傢解開這神秘面紗！
產後如何恢復好身材
一、產後恢復身材之按摩減肥女性生產之後，身材變得臃腫。不過產婦的體質還比較虛弱，還不能夠進行高強度的運動，想要提高身體的代謝能力，我們建議選擇按摩減肥的方式。按摩減肥能夠通過選擇刺激身體穴位的方式進行，由於身體內部的穴位受到刺激之後，會影響到身體的荷爾蒙分泌。激素分泌能夠促進身體脂肪的代謝，從而提高減肥的效果。當我們按摩自己的身體肌膚的時候，身體內部的脂肪就會發熱，從而也會促進身體內部的血液循環。為瞭能夠提高按摩減肥的效果，我們也可以選擇塑身的按摩膏幫助減肥。二、產後恢復身材之心態愉
