【喝什麼果蔬汁減肥排毒】
文章分類：生活養生
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喝什麼果蔬汁減肥排毒
喝什麼果汁可以減肥排毒
1、胡蘿卜汁能減肥排毒胡蘿卜的養生功效自然是不必多說的,由其是對於熬夜一族來說經常吃點胡蘿卜能改善整個機體的健康,減少熬夜對肝臟,對皮膚的傷害,同時還能增強人的食欲,提高身體的抵抗力。胡蘿卜200g,蘋果200g。做法:隻需要把胡蘿卜和蘋果一起榨成汁就可瞭。傢裡如果有腹瀉的寶寶的話,也可用這道胡蘿卜蘋果汁,輔助治療。2、菠菜橙子汁可排毒美容菠菜含有豐富的三價鐵,維生素 B1,多吃可起到一個補血,預防惡性貧血等問題。而橙子含有豐富的維生素C,可排毒,美容。菠菜:100g,橙子200g菠菜用果蔬汁榨成汁,橙子可用擠出汁,可以適當加點冰糖。夏季多喝菠菜橙子汁還能防治夏季高發的皮膚病蕁麻疹。3、黃瓜汁可起到美容排毒的作用黃瓜含有豐
