產婦媽媽必吃的三七烏雞湯
文章分類：養生膳食
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生完後服用三七燉雞的確有一定好處，可是須註意服用的辦法、劑量以及個體因素，假如掌握不準確，一樣會有副效果。中藥書籍記載：三七有活血止血、化瘀止痛的效果，常用於人體各種出血癥，如吐血、便血、崩漏等，用於各處瘀滯疼痛、跌打破損，特別長於止痛。產後服用瞭三七的話，要停母乳三天的，要註意的。喂奶期間要註意飲食用藥各方面的，不然對胎兒有影響的，這期間多喝水，同時要用吸奶器的，不然奶就回去瞭。
三七燉雞
產婦吃三七在民間已成習慣在漫長的中醫中藥長河中，民間有許多偏方效果都非常不錯。從古至今雲南產婦吃三七藥膳的習慣，一般為三七燉雞，如果傢有產婦而不讓其吃三七燉雞，會被認為是傢人不負責任的表現。產婦的飲食要註意以下原則1、食物要松軟、可口，易消化、吸收。2、少量多餐，多用些湯類食物，利於哺乳。3、要幹稀搭配、葷素相宜
