4個妙招增強人體免疫力
文章分類：生活養生
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免疫力低下最直接的表現就是容易生病。因經常患病，加重瞭機體的消耗，所以一般有體質虛弱、營養不良、精神萎靡、疲乏無力、食欲降低、睡眠障礙等表現，生病、打針吃藥便成瞭傢常便飯。每次生病都要很長時間才能恢復，而且常常反復發作。長此以往會導致身體和智力發育不良，還易誘發重大疾病。那麼，對於免疫力低下的人而言，又應該怎樣增強自己的免疫力呢？
2、勞逸
