綠茶好還是紅茶好 綠茶和紅茶的功效有哪些
文章分類：養生膳食
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現在很多朋友都很喜歡喝茶，喝茶已經是一種生活習慣瞭，紅茶和綠茶都是生活中比較常見的茶葉，那麼綠茶好還是紅茶好呢？它們都有些什麼樣的功效呢？下面我們就一起來看看吧。
綠茶好還是紅茶好 綠茶和紅茶的功效有哪些
綠茶有著清熱解毒的功效，綠茶是性寒的食物，特別是在夏天飲用，可以去除體內的熱毒，起到清熱的作用。很多體質燥熱的朋友可以多泡綠茶來喝。同時一些口舌生瘡的朋友也非常適合喝綠茶。 同時綠茶還有著抗氧化的功效，能夠降低血糖血脂，是一種非常健康的養生茶。 紅茶性溫，是一種弱酸性茶，紅茶有著暖胃的功效，
