綠茶什麼時候喝減肥

在生活中很多朋友都知道喝茶可以減肥，特別是綠茶，綠茶的減肥效果非常的好，但是也要喝對時間哦，那麼綠茶什麼時候喝減肥呢？下面我們就一起來看一看吧。

綠茶什麼時候喝減肥

　　綠茶有著清熱解毒的功效，綠茶都是性寒的食物，特別是在夏天飲用，可以去除體內的熱毒，起到清熱的作用。很多體質燥熱的朋友可以多泡綠茶來喝。同時一些口舌生瘡的朋友也非常適合喝綠茶。　　綠茶能夠清理我們的腸胃，去除腸胃多餘的油脂，促進我們消化和排便，很多女性朋友喝瞭是非常好的，可以排毒養顏。　　有研究顯示，在晚餐後喝上一杯綠茶減肥的效果是最好的，因為綠茶能夠幫助保護我們的胃粘膜，防止多餘的油脂停留在我們的身體內。可以分解我們食物中高熱量、高油脂的部分。從而讓人體吸收油脂的程度降到最低。