什麼是精力湯 全食物全營養精力湯介紹

你知道什麼是精力湯嗎？精力湯源自於臺灣，是將蔬菜、芽菜、海菜、堅果以及回春水的酵素綜合起來，隨著季節的改變可增加酪朵或芝麻等油脂含量比較多的熱性食物。目前，精力湯在臺灣可是非常流行，也是十分受到推崇的一種養生食療方法，通過喝精力湯可以排毒養顏，還能對癌細胞的生長起到抑制作用，同時也能預防皮膚炎，喝瞭精力湯之後，恢復體力的效果也十分顯著。那麼全食物全營養精力湯到底該怎麼做呢？下面就來看看吧！

什麼是精力湯 全食物全營養精力湯介紹

　　一、青花椰苗精力湯　　食材：西蘭花苗

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