華佗發明的體育療法“五禽術”：是最早的健身體操

文章分類：中醫養生
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華佗，字無化，沛國譙縣今安徽亳縣)人，東漢末年醫學傢。他通曉養生之術，有“年且百歲，猶有壯容，時人以為仙”之稱。那麼華佗的養生之術是什麼呢？

華佗發明的體育療法“五禽術”：是最早的健身體操

華佗

華佗發明的體育療法“五禽術”：是最早的健身體操

一、善於學習勇於創新華佗之所以具有高明的醫術，是因為他能繼承別人的學術成果，在總結前人的基礎上創立新學說。春秋時期的扁鵲是生理病理闡發的集大成者，華佗受其影響深遠。另外，他對張仲景的學說也有深入研究。他讀到張仲景《傷寒論》的第十卷時，興奮地說：“此活人書也。”循著前人的足跡，華佗發明瞭麻醉術———酒服麻沸散和體育療法“五禽術”。二、熟諳藥物醫術高超他配

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