推薦能提高記憶力的水果蔬菜
文章分類:生活養生
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人一勞累就特別容易健忘,生活中健忘是很耽誤事情的。為瞭避免這樣的情況發生,趕快行動起來,推薦幾款能夠提高記憶力的蔬果!
推薦能提高記憶力的水果蔬菜
1、杏,含豐富維生素c和維生素a,可改善大腦的血液循環,有助於減輕抑鬱和失眠; 2、香蕉,含大量礦物質,特別是鉀,有助於預防神經疲勞;