【二十四式簡化太極拳視頻教程】
文章分類：運動養生
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太極拳整個體系是非常龐大而復雜的，而簡化太極拳是根據傳統的太極拳套路進行整理簡化創編而來，是屬於中華人民共和國成立後推行的簡易太極拳套路。為瞭便於在廣大群眾中推廣太極拳，1956年在楊氏太極拳的基礎上，刪去繁難和重復的動作，選取24式，編成“簡化太極拳”。為瞭滿足群眾練拳的需要，中華人民共和國體育運動委員會在1979年又吸取陳氏、楊氏、吳氏和武氏太極拳之長，編成“48式簡化太極拳”。今天小編給大傢帶來的是二十四式簡化太極拳的視頻教程，裡面還附有全套分解演練，喜歡的朋友們可以跟著一起學哦！
