宮殿記憶法 助你記憶力一周提升5倍

宮殿記憶是一種被廣泛應用的記憶術，它是腦海中信息的儲藏地，每個人經過多次練習都能建立屬於自己的記憶宮殿，它能夠幫助我們記憶信息。那麼宮殿記憶發具體是怎樣的呢？

宮殿記憶法

宮殿記憶法

1、選擇你的宮殿第一步就是選擇一個自己比較熟悉的地方，比如選擇自己的傢。這個地方必須是你能隨心所欲出入的地方，並且能毫不費力的在腦海中走進這個地方，這樣才能保證記憶方法的有效性。2、定義一個路線如果你記憶信息需要某種特定的順序，那麼就在自己的宮殿中制定一個特定的路線，一旦決定瞭自己的記憶宮殿的地方，你就必須知道怎麼在裡面行走，這樣才有助於記憶信息。3、把宮