【視力疲勞怎麼緩解】
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小紅是宗醫君的朋友，從事後期制作，因為工作的需求，需要長期對著電腦工作，基本上每天都超過8個小時，眼睛經常感覺非常的幹澀疼痛。醫生告訴他是因為眼睛疲勞，並為小紅支瞭幾招，今天宗醫君就把醫生為小紅支的妙招告訴大傢！希望能夠幫助到你們，接下來跟著宗醫君一起看看視力疲勞怎麼緩解？
視力疲勞怎麼緩解
視力疲勞怎麼緩解一.每天抽十分鐘做運動當眼睛長時間對著電腦的時候，會非常的疲勞。這個時候我們中途可以抽十分鐘做下眼球運動。首先，把頭固定不動，然後順時針旋轉，在逆時針旋轉，做6到8次就可以瞭。二.按摩太陽穴當年對著電腦一個小時後，可以用大拇指輕壓大拇指，食指放在眉毛上慢慢旋轉，按一會就可以瞭。三.吃香蕉香蕉中含有大量的β胡
