太極拳與氣功的不同之處
文章分類:運動養生
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門外漢看他人練氣功與太極拳,會感覺二者都一樣,氣功與太極拳的確是有相似之處,但是二者也有區別。
太極拳
氣功與太極拳在很多方面是相同的,但它們也有許多不同之處。顧名思義,太極拳屬於武術的拳種之一,有人將其稱作“柔性武術”。太極拳運動的具體內容,除瞭拳架套路之外,還有基本功、推手、散手和器械套路等。作為武術內容,它的主要作用在於攻擊和防守。