羅漢果怎麼泡茶喝 選對方法讓心裡甜甜的

相信大傢對於羅漢果都不會陌生，經過現代醫學研究證明，羅漢果是一種很好的預防和治療高血壓、肥胖癥的飲品，它當中含有豐富的糖苷，具有一定的降血糖的作用，那麼羅漢果怎麼泡茶喝呢？

羅漢果怎麼泡茶喝 選對方法讓心裡甜甜的

　　在中醫當中認為，羅漢果的味道甘甜、會出現一點酸味，具有清熱涼血、幫助潤肺、排毒養顏的功效，也是屬於減肥的必備飲品，在生活當中，對於羅漢果茶的飲用是比較多的，下面就詳細的來瞭解一下吧。　　羅漢果茶　　選擇20g左右的羅漢果，用沸水浸泡約一刻鐘，然後替代茶水飲用，這種方法具有很好的清肺止咳、清理腸道的功效，而且羅漢果茶能保護我們的嗓子，治療由於風熱引起的聲音嘶啞、咳嗽等病癥。需要註意的是，羅漢果隻能用80攝