【女性冬季如何養腎】

腎是先天之氣，大都是源於父母所給。人的腎氣就好比一個煤氣罐，如果母親先天給的腎氣足，就好比裝的滿滿的煤氣罐，我們也稱之為先天氣血足，如果母親給的腎氣不是很足，就好比沒有裝滿的煤氣罐，我們稱之為先天氣血不足，先天氣血不足的人體質就會比氣血足的人更弱一些，但是，雖然腎氣來自先天，但是後天的補充也是不可忽略的，我們會發現一種現象，看上去體質很弱的人，可能更長壽，而看上去氣血很足的人卻可能更早的死亡，這又是為什麼？

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先天之氣如果很好的呵護和保養，就會更好，相反，雖然先天比較弱，但是後天註意保養，也一定可以讓身體更健康。所以腎在於養。那冬季是養腎的好季節，按照黃帝內經的理論，腎是屬於冬季的，這是黃帝內經的五臟學說，因此，冬季補腎恰到