紅棗桂圓泡茶 冬令溫補必備食飲品
文章分類:養生膳食
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紅棗桂圓泡茶是屬於漢族有名的藥膳,它的制作方法簡單,能有效滋潤心脾,養心開胃,經常食用能促進脂肪的分解,是屬於冬令溫補必備食品。
紅棗桂圓泡茶 冬令溫補必備食飲品
紅棗具有補血的功效是人盡皆知的事情,隻要每天在飲食或者茶水當中添加少量的紅棗,即可實現補血,對於女性產後、經期前後都是非常好的選擇。紅棗還能搭配一些中藥材一起食用,幫助調理身體的元氣,讓自身的抵抗力更好。 龍眼是屬於溫熱帶的常見水果,富含大量的糖分,其中包含充足的葡萄糖、多糖等,食用起來非常甜,也正是由於這些糖分物質,讓這款茶的熱量有很大的提升,另外,龍眼當中還含有維生素b類物質,能提升人體的免疫力,幫助預防一些皮膚病。 將這兩種常見的食材組合起來,對於月經期的女性