【補法】
文章分類：中醫養生
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談“ 補瀉”，咱們先得說說“ 虛實”。中醫理論認為，疾病的發展與正邪的盛衰變化密切相關。《黃帝內經》記載：“邪氣盛則實，精氣奪則虛。”意思是說，邪氣入侵人體，如果正氣旺盛，能夠奮起反抗，正邪抗爭劇烈，就會表現為實證，如精神亢奮、語高氣粗、面赤發熱、煩躁易怒等；若正氣不足，臟腑功能減退，則表現為虛證，如面色蒼白、精神不振、身困乏力、心慌氣短等。
按摩也分補瀉手法
中醫強調以“補虛瀉實”的原則來實現陰陽調和。具體方法是辨明虛實後，相應地用“補法”鼓舞人體正氣，增強機體的抗病能力，以消除各種虛弱證候；或者用“瀉法”疏瀉病邪，幫助機體祛邪外出，以治療各種邪盛證候。補瀉思想滲透到中醫治療的各個方面，包括針灸、推拿、
