時令病早發現早預防 常吃“它”可預防
文章分類：生活養生
你也會想看的：提高記憶力的食物盤點 常吃雞蛋
立秋之後，秋風秋雨漸多，天氣由熱轉涼。由於晝夜之間溫差增大，也是人們感冒、支氣管炎、腸胃等疾病發病較多。在這樣的時節，因為氣候的變化，這些疾病往往防不勝防。這些癥狀也叫時氣病，又名時行病、時令病。隋·巢元方等《諸病源候論·卷九·時氣候》：“時行病者，是春時應暖而反寒，夏時應熱而反冷，秋時應涼而反熱，冬時應寒而反溫，此非其時而有其氣，是以一歲之中，病無長少，率相似者，此則時行之氣也。因此，人們在秋季一定要註意保健滋補，做到防病於未然。
秋季提高免疫力吃什麼
如何預防秋季時令病？秋季，冷暖更迭，早晚溫差較大，草本花粉多，變態反應原食物也多。10月份是哮喘的高發期，過敏性哮喘的發作較多，支氣管哮
