補腎清蒸蝦 鮮美好味道

補腎吃什麼好？在生活中，很多男性都養成瞭惡習，特別是吸煙、喝酒等等，對腎臟的傷害是巨大的。長時間受到傷害，腎臟就會變得越來越衰弱，甚至失去原有的功能。為瞭補腎，男人們別忘瞭吃下面這些美味蝦哦!

蒸蝦仁

一、韭菜炒蝦肉 原料：韭菜150克，鮮蝦250克，生薑3片，精鹽適量。 制用法：將鮮蝦去腸去殼洗凈後待用。先將薑片放入鍋中爆香，然後放入鮮蝦炒至八分熟時再放入韭菜，略炒後加入適量的精鹽即成。此菜可每周吃兩次。 功效和適應癥：此方具有溫中行氣、固精止遭的功效，尤其適合有遺精等癥狀的男性食用。 二、蒸蝦仁 原料：蝦仁15克，海馬10克，公雞1隻，調味品及清湯適量。 制用法：將公雞宰殺後去除毛雜及內臟、洗凈，裝入盆內待用。將海馬、蝦仁用溫水洗凈後放在雞肉上，再向盆內加入適量的調味品及清湯，然後入鍋蒸至雞肉爛熟即