孕婦能喝鐵觀音茶嗎 為瞭自己和寶寶的健康
文章分類：養生膳食
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孕婦是一個特色的人群，她們的飲食都是需要嚴格控制的，那麼孕婦能喝鐵觀音茶嗎？倘若可以飲用鐵觀音，那麼正確的飲茶方式又是什麼呢？
孕婦能喝鐵觀音茶嗎 為瞭自己和寶寶的健康
鐵觀音當中含有非常豐富的礦物質，而且鐵觀音中含有很豐富的維生素C和維生素E，這兩種維生素都具有很強的抗氧化的作用，能幫助消除血液中的自由基和活性氧，起到抗衰老的功效。 鐵觀音茶葉中含有的多酚類具有很強的抗癌變的作用。這些多酚類能夠防止亞硝胺的合成，能幫助防治癌癥尤其是食道癌。動脈硬化主要是因為血液中含有的膽固醇和三酸甘油酯過多所引起的，那麼應該怎麼治療和預防呢？鐵觀音中含有的茶多酚
