【人體養生穴位】
文章分類：中醫養生
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相關權威中醫根據臨床經驗，總結出便於記憶的9個養生要穴。別看這些穴位不起眼，平時多按揉幾下，能有強身健體、祛病養生的神奇功效。
風池穴：明目醒腦
風池穴：明目醒腦中醫講“頭目風池主”，就是因為風池穴能治療大部分風病。按揉風池穴和周圍肌肉，可以有效地緩解頸椎病、外感風寒、內外風邪引發的頭痛，以及長時間低頭工作導致的頸部疲勞。工作間隙，輕叩風池穴，可起到提神醒腦、消除疲勞的作用。中脘穴：養胃胃不好的人可以常按中脘穴，按壓時會有酸痛感。急性胃刺痛患者可點按中脘穴，用手指按壓10秒，松開，再壓，如此反復，三五分鐘就可緩解癥狀。慢性胃不適患者可按揉中脘穴，用手掌輕揉，可促
