【減肥操】
文章分類：運動養生
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哺乳期能跳減肥操嗎？答案是肯定的，但是要適量的進行運動就可以瞭，建議在哺乳期的媽媽可以掉鄭多燕的減肥操，因為它的動作比較的柔和，而且適當的運動可以排除體內的毒素，對身體有好處，但每天的時間不宜過長，大概在30分鐘左右即可。不過在這裡還是建議大傢在跳減肥操前可以先詢問醫生，再做決定。
哺乳期能跳減肥操嗎
