根據年齡選擇不同的減啤酒肚辦法
文章分類：運動養生
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春暖花開，當你脫下厚重的冬衣，突出的啤酒肚是否成瞭大傢的談資？那麼盡早鍛煉，擺脫困擾吧。減啤酒肚不能僅做腹部活動，還需加強全身鍛煉。在運動方式上，不同年齡層的人也不盡相同。
減掉啤酒肚的辦法
