拉丁舞應該怎麼練 初學者必看

拉丁舞的風格多種多樣，旋律也是跟隨著人的心情而悅動著，今天小編就給大傢分享下拉丁舞是怎麼練的，一起來看看吧!

拉丁舞

一、拉丁舞應該怎麼練

1、垂直方向身體可以彎曲的兩個點我們稱為斷點，分別是我們臀部跟大腿的連接處和膝蓋。這兩個點的用力方向與它們的可彎曲方向相反，也就是膝蓋往後壓，臀部往前擠壓，這樣處理後身體可彎曲的地方都給鎖住。當我們推動重心的時候，就如同壓彎一把鋼尺那樣，形成大腿肌肉在最前面的小弧形，這樣不但收緊瞭斷點，而且產生瞭身體的彈性。2、穩那麼我們想收緊上身的時候，將S型的兩端都往垂直於身體的中軸線用力，等於我們平時所說的拉長脖子，壓下巴，收腹收臀，這個過程將S型調整瞭，身體力量都集中在我們身體的中軸線上，上身就形成瞭