與喜歡的人一起練瑜伽,讓瑜伽過程不再枯燥。用眼睛看見愛情,讓身體感受浪漫。在方興未艾的瑜伽熱潮中,雙人瑜伽漸漸受到關註。雙人瑜伽更重視分享、交流和互助,增加瞭瑜伽的樂趣。雙人,可以是夫妻、朋友、父母和孩子等。由於有很多身體的親密接觸,它更適合情侶共同練習!雙人瑜伽的最精妙之處在於:並不是什麼人都可以共同練習,也並不是任何伴侶都願意陪你共同練習。當你的他她)願意與你一起練習時,就已經證明瞭你的幸運和幸福。

夫妻雙人瑜伽
脊柱扭轉式 脊柱扭轉式轉動時按頸、胸、腰的順序有意識地自上而下依次扭轉,要用頸引起脊柱上挺。可