蕙蘭瑜伽初級3視頻教程 教你不同階段的瑜伽之道
文章分類：運動養生
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瑜伽自印度傳入中國以後，就受到人們的廣泛關註。有很多的瑜伽大師將自己和瑜伽的特點相結合，最終創編出瞭屬於自己的瑜伽套路，今天我們就去看看張蕙蘭老師的蕙蘭瑜伽初級3視頻教程。在上個世紀90年代，國外開始註意到蕙蘭和她獨樹一幟的瑜伽練習法。自1998年以來，她的瑜伽電視系列節目通過PBS電視網在全美播出，掀起瞭美國現代瑜伽熱潮。如今，幾十個國傢的數百萬人曾經或正在欣賞著張蕙蘭獲獎的瑜伽電視系列節目、DVD、音樂CD和書籍，這使她成為當今世上最有名的瑜伽教師之一。
