練習太極拳 步法的重要性

練太極拳身子初步有些整合，否則練起來勁沉不到腳上，動起來站都站不穩，或者步動腰不動，腰動腿提不起來，身動手不能相隨，東倒西歪，上下散架，這樣的步自己一動就想摔倒，交起手來必定挨打!

練習太極拳 步法的重要性

　　所以練太極拳的人，基本功有一定的基礎之後就要抽出時間，專門的修煉步法。當然，在套路中也可以，不過最好是多體會一種步型，比如野馬分鬃，摟膝拗步!　　初學太極拳的人存在的一個問題就是不註意步法，太極拳的步法在學習太極拳過程中有著重要的作用。有一些初學者很粗心，隻是機械的按照老師教的做，從來不去用心研究拳式結構，上動和下動的關系如何，步法該怎麼做才是正確，上下動銜接的拳式結構和一個單動的結構有哪些相同和差異之處。