打太極拳最好不用音樂伴奏

太極拳是通過動作的開合、剛柔、快慢、虛實等，來表現陰陽變化、平衡的法則。同時，太極拳通過以柔克剛、引進落空、快慢相間的表現，給人如行雲流水般的美感，一種精神愉悅的感受，是一種藝術的創作，被西方人稱為“東方芭蕾。

打太極拳最好不用音樂伴奏

　　打太極拳最好不用音樂伴奏

　　在公園、廣場等公共場所，經常能看見一些人配合著音樂練習太極拳。一邊聽音樂一邊打太極拳，能夠增加動作的節奏性，增加觀賞美感。但事實上，它不僅不能增強鍛煉身體的效果，有時候甚至會讓鍛煉效果大打折扣。如果僅僅是作為鍛煉健身，而不是表演練習太極拳的話，不配音樂、自己一個人練習效果會更好一些。　　太極拳作為一項具有悠久傳統的拳術，它的理念與氣功