練習太極拳有利於治療亞健康

處在亞健康狀態的人群有同樣的特點：說是沒病，卻總有疲勞、失眠、情緒不穩定等種種不適；就是有病，常規化驗卻又說不出個所以然。全世界醫學傢對此沒有辦法，隻能稱此為“亞健康”狀態，並將其定義為“介於健康與疾病之間的一種生理功能低下的狀態”。

練習太極拳有利於治療亞健康

　　練習太極拳有利於治療亞健康　　亞健康是健康與疾病之間的臨界點，也是大病來臨之前身體機能發出的信號，但由於亞健康的潛伏期一般是8年到10年，加之人們對其認識不足，往往不予重視，結果延誤瞭治療的最佳時期。據醫學專傢介紹，有四種人在發病之前都處於亞健康狀態，他們是：快速變矮的人、快速變胖的人、猝死的人和英年早逝的人。亞健康狀態還是肝炎、心血管、癌癥等許