想要練好氣功 記住八個註意事項效果加倍
文章分類：運動養生
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進入老年期的人最明顯的體征是兩鬢蒼白背蒼彎弓，步履蹣跚腰腿疼。內臟功能降低導致各種老年性疾病的出現，給老年人帶來很大的痛苦以及生活上的不便，故爾，進行氣功養生勢在必行。那麼如何練習氣功呢?練習氣功的註意事項有哪些呢?小編認為老年人在進行氣功養生的過程中，應作如下選擇，下面一起來瞭解一下。
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