太極拳松柔的本質你知道嗎

練太極拳者皆講松柔。但是何謂松柔？怎樣才能入於松柔？是習拳者需認真探究的問題。當今練太極拳者雖有千萬之眾，但真能由松柔而至勁者卻是麟毛鳳角。故一搭手，軟硬僵者比比皆是，有的雖然也能贏人，但用的功夫與太極功夫並不相幹。於是有人又是“沉思”、又是“悲哀”。之所以如此，其實正是人們過分註重瞭太極拳松柔的表象，反倒忽略瞭松柔的真意。

太極拳的松柔本質

　　何謂松？松是指修為的方法，是謂身心於規矩之中自然放松。何謂柔？柔是指修為的結果，是謂整勁能在周身隱而不發、自然轉換。故不知規矩、不合規矩，松無異於軟。這種松，於健身也許無害，但於技擊則不會松出什麼究竟。何為規矩？形整也。如何求形整？“九要”也。即塌、提、扣、頂、裹、松、垂、縮、起鉆落翻分明。隻有在“九要”的基礎上，