【太極拳】

太極養生有助趕走疾病困擾，太極是我們中國武術在千百年來所積攢下的寶貴的養生經驗，一直傳承下來的精髓再加上我們現在的人們通過更好的技術進行精加工就出現瞭我們今天的太極養生，現在有很多的年輕人和老年人都很喜歡這項運動，既可以養心又可以養生，可謂一石二鳥。

太極拳趕走疾病

　　作為傳統的運動養生方法，太極拳不僅賞心悅目，還具有相當好的健身防病功效——　　莫笑太極像摸魚，松靜深柔把病祛。　　太極行功莫要快，呼吸勻長除病害。　　內外兼修練太極，動靜結合多受益。　　老人要想活百年，就要常練太極拳。　　在一些大城市