太極拳不僅僅是健身那麼簡單
文章分類：運動養生
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“太極拳，不就是打一打鍛煉身體用的麼？”答案絕對是否定。
太極拳擒拿
事實上，太極拳創立之初即有很強的技擊功能，想當年陳照丕北平立擂，十七天，和陳照丕交手的，竟達二百餘人。多數三五回合，便敗下臺去。其中，也不乏名人、高手，但他們並不是賭輸爭贏，而是互相切磋，對陳照丕也十分佩服。所以十七天下來，竟沒有一個人勝陳照丕。從此，陳氏太極拳在北平出瞭名。 如今太極拳雖然更多用來體育健身，但招招皆可制敵，而更能發揮其技擊功能的推手、擒拿並未失傳。 深入學習太極拳之後，必然要學習推手，推手需兩人互練，具有技擊功能，也是對拳架的檢驗。說到這裡倒讓我想起陳正雷大師講學中的一點趣事。
