太極功夫扇完整套路演練及分段動作講解
文章分類：運動養生
你也會想看的：6個輕松的洗澡減肥方法
太極功夫扇是太極健身項目中的一種，現在已經在廣大社會群眾中廣泛流行。太極功夫扇的創編背景是北京老年體協為支持北京申辦2008年奧運會，大力開展老年的體育鍛煉。太極功夫扇使扇子的揮舞和太極的運動技巧靈活結合，使武術動作與中國功夫和歌曲旋律巧妙結合，揉合瞭不同流派的太極拳、太極劍動作，以及快速有力的長拳、南拳、京劇舞蹈動作等等，內容豐富新穎，載歌載“武”，而且易學易練，確定是中老年朋友陶冶情操、強身健體的首選！太極功夫扇吸取中華傳統武術精華，把太極拳的動作和不同風格的武術動作共熔一爐，將扇子揮舞與太極運動技巧靈活結合。今天我們就一起來看看太極功夫扇完整套路演練及分段動作講解視頻。
