喝茶也能喝出好氣色

如今的上班族們多數是面對著電腦的，或多或少都會有著這或那的毛病，而女性則嚴重表現在皮膚上瞭，眼睛、皮膚暗沉、毛孔粗大等等問題困擾著電腦一族，而讓這些問題出現的罪魁禍首就是電腦的輻射，但是我們又不可以離開電腦，那麼你不妨在休息的時候喝杯養顏茶吧，重新喚回你美麗的肌膚。

　　皮膚暗沉一族推薦　　綠茶：　　是近幾年來最為人們所津津樂道的養生飲品，因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維生素C，不但可以清除體內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，最好在白天飲用以免影響睡眠。　　毛孔粗大一族推薦　　決明子茶：　　決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，便秘的人在晚餐