生活竅門：女性要減肥必須喝哪些茶

喝茶也能減肥？許多女性聽瞭都十分感興趣。要問女性要減肥必須喝哪些茶？黑烏龍茶、武靴葉茶、苦瓜茶等幾種茶都是不錯的選擇，今天小編就為大傢介紹一下吧。

女性要減肥必須喝哪些茶

　　1、黑烏龍茶　　如果說喝什麼茶減肥的話，其實在眾多茶類飲品中，烏龍茶的去脂效果最好，而黑烏龍茶不但令去脂效果加倍，同時也有暖胃的功效。　　去脂率提升至2倍　　我們在食物中攝入脂質後，再喝些黑烏龍茶，其去脂效率能比其他減肥茶高出1倍。同時，富含的茶多酚比普通烏龍茶的濃度更高，進一步抑制人體對脂肪的吸收。　　2、武靴葉茶　　武靴葉是來自印度的藤蔓狀草本植物，用來泡茶，味道有點苦苦的，如果在吃甜食的時候，喝上一杯，能緩解苦澀味，又能