懷孕能喝綠茶嗎？喝綠茶的註意事項
文章分類：養生膳食
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對於很多習慣喝茶的人來說，茶匙每天必不可少的東西，可是有些女性朋友在懷孕之後為瞭自己寶寶的健康發育還是有一些擔憂，懷孕後可以喝茶麼?懷孕可以和綠茶嗎?那麼今天小編就帶著這個問題一起來瞭解一下到底懷孕後能不能喝綠茶。
懷孕能喝綠茶嗎？喝綠茶的註意事項
懷孕能和綠茶嗎? 綠茶中含有豐富的鋅元素，這對胎兒的成長和發育有著很重要的作用，所以懷孕時可以喝綠茶的，適當的喝一點綠茶可以幫助增強心腎功能、促進血液循環、幫助消化、預防水腫等。不過茶中含有的鞣酸、茶堿、咖啡堿等物質會妨礙孕婦對鐵的吸收，如果過多的飲用濃茶會引起孕婦妊娠貧血，導致胎兒患上先天性的缺鐵性貧血。多疑，懷孕之後不要和濃茶，最好適當的看、喝一點淡淡的綠茶。 懷孕後喝綠茶的註
