女性適量喝茶 養生又防病
文章分類：養生膳食
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茶是自古以來人們保健養生，修身養性的重要飲品。中國的六大茶類，一千多個名茶，每一個名茶都有著美麗的故事，都是我們生活中養生之佳品。對於女性而言，適量的喝茶不僅可以保健養生，還能美容養顏。
女性適量喝茶 養生又防病
1、玫瑰花茶 玫瑰花氣味芳香，既能疏肝理氣而解鬱，又能活血散瘀而調經，有柔肝醒脾、行氣活血的作用，主要適合於肝胃不和所致的脅痛脘悶、胃脘脹痛及月經不調，或經前乳房脹痛者。玫瑰花對治療面部黃褐斑也有一定作用，很適合中青年女性飲用，是養顏、消炎的天然飲料的首選。 2、菊花茶 味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的作用。現代醫學研究證實，菊花具有降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人
