喝薑茶8強效 緩痛經防過敏

不論是煮海鮮，還是中藥燉補，生薑都是不可或缺的重要食材。但你知道嗎？有獨特辛辣滋味的生薑，除瞭在料理時，用來去腥、提味外，還有消炎止痛、促進消化、緩解經痛、舒壓的效果，切片沖熱水制成薑茶飲用，更有助於提升免疫力，防止流感、病菌找上門。

喝薑茶8強效 緩痛經防過敏

　　喝薑茶的8大好處

　　好處1：緩解惡心反胃　　生薑中含有的薑烯酚成分，有止吐、緩和惡心的作用，搭乘飛機、船等交通工具、長途旅行前，飲用1杯薑茶有助於預防、舒緩暈車、暈船、暈機等惡心、作嘔感。若已出現惡心反胃癥狀，來1杯薑茶也有助緩解不適。　　好處2：促進消化　　生薑所含有的獨特辛辣滋味來源—薑辣素，能刺激胃酸的分泌，促進胃部消化和吸收