百合花茶的功效與作用
文章分類：養生膳食
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茶是我們生活中很好的一種養生食品，也有很多朋友選擇喝茶來養生。甚至有很多愛美的女性在生活中喜歡喝花茶，那麼下面小編就為大傢介紹一種非常健康的花茶，百合花茶。那麼百合花茶的功效與作用是什麼呢？
百合花茶的功效與作用
1、寧心安神：百合花一直以來都是可以作為一種中藥材使用，百合花有著安神的作用，對於神經衰弱的患者來說特別的有效，所以說如果在你失眠多夢的時候，不妨泡上一杯百合花茶，這樣有助於你的睡眠哦。 2、清心除煩：百合花可以補虛，很多女性朋友在生活中很容易出現煩躁等狀況，甚至是心跳加速，百合花茶就能夠讓你寧靜下來。 3、補陰退熱：很多朋友在生活中會發燒出汗多的情況，百合花有著補陰的功效，而且能夠消炎，這時候喝喝百合花茶是非常有效的
