早春也有火 清火茶療方

春夏之交，肝氣旺盛，也是很容易出現急躁、上火。常見的就是咽喉腫痛、牙齦腫痛、口舌生瘡等現象，對於降火，不隻是單純喝下涼茶就解決的事，還需得針對性。

早春也有火 清火茶療方

　　早春養生，清火很重要　　中醫上講，春季是人體陽氣生發的季節。所謂陽氣生發，就是循環代謝水平的提高。當人體循環代謝水平陡升，人體各個臟器還沒有適應，反映到人體的外表，就是所謂的春火。而春天之火，往往不是一個臟器問題的反映。比如眼睛幹澀不適，是肝火的表現；咽喉腫痛，則說明肺臟有火；便秘不暢就是大腸陰虛火旺的問題；早春高發的抑鬱癥，在傳統中醫理論中被稱為心經燥熱……上火不是什麼大毛病，但多個臟器之火，會造成人體免疫力的下降，所以我們對早春之火，不能掉以輕心。