百合枸杞茶 這樣泡最簡單又養生

百合加枸杞是不少朋友會選擇泡水喝的養生茶，那麼百合枸杞茶怎麼泡呢？今天不如就跟著小編一起來動手嘗試泡一泡這款茶飲。

百合枸杞茶 這樣泡最簡單又養生

　　百合枸杞茶的做法一　　材料：百合3-4朵，枸杞6-7粒。　　做法：1、先將百合、枸杞用清水洗幹凈。　　2、準備清水燒開。　　3、把百合、枸杞放進茶杯，用沸水沖開即可飲用。　　百合枸杞茶的做法二　　材料：百合、枸杞、冰糖適量。　　做法：1、挑選新鮮百合，洗凈。　　2、枸杞沖水洗幹凈。　　3、清水煮開後，把準備好的材料放入煮15-20分鐘即可。　　百合枸杞茶的功效　　1、百合花性微寒，味甘、歸心、肺經。它能清心安神、潤肺止咳、養陰清熱、滋補精血、減輕胃