自制荷葉減肥茶 讓你月瘦15斤

荷葉減肥茶是減肥功效最好的一種茶，並且荷葉有清熱解暑、除濕祛瘀、利尿通便的作用，正好可以應對夏季的高溫酷暑。最重要的是它的減肥原理是可以在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，這層脂肪隔離膜能夠有效阻止脂肪的吸收，控制體重反彈。

荷葉減肥茶

　　第一款：荷葉減肥茶　　原料：幹荷葉一把(約10克)，幹山楂20克(約15片)，薏米10克，陳皮10克，冰糖隨意，清水700ml。　　制法：將幹荷葉，幹山楂，薏米和陳皮清洗一下，撈出放入鍋中。鍋中倒入700ml清水，大火煮開後，轉中火繼續煮5分鐘。壺中放入冰糖，擱一個漏網，將煮好的茶水倒入壺中，攪拌至冰糖融化即可。　　第二款：陳皮荷葉減肥茶　　原料：陳皮500g，